Bizim gözümüzden

Bu hayatta mutlu olmak için yaşarız. Mutluluğun kaynağı ise öncelikli olarak başarıdan geçiyor. Bizler hayatta başarı kazandıkça motive olur, bir sonraki adıma daha dirayetli bir şekilde geçeriz. Burada bahsettiğim başarı herhangi bir yarışta başkasına karşı elde edilen başarı değil, tamamıyla kadın ve erkek cinsi olarak kendi içimizde kendimizi geliştirmemiz sonucu elde ettiğimiz başarıdan bahsediyorum.  Peki nedir başarı?  Başarılı olmak için ne gibi bedeller ödenmesi gerekir? Kadın ve erkeğin bir araya gelmeleri bu hayatı anlamlı kılmasına karşın, başarı, kadının ve erkeğin ayrı ayrı ödemeleri gereken kadınsı ve erkeksi bedellerin sonucunda elde ettikleridir.  Bu platformdaki yazılarımı, yaşadığım veya tanık olduğum başarı hikayelerinden elde ettiğim deneyimleri paylaşarak  sizlere   fayda sağlamak ive bununla birlikte kendimi geliştirmeyi hedefleyerek yazacağım. Bu sayede kadınların en büyük derdi olan "kilo problemi" ne biraz daha farklı bir bakış açısıyla ya

Bu yazımda, zihinsel sağlığın ve psikolojik sebeplerin kilo almaya etkisini biraz daha derinlemesine inceledim ve bununla ilgili yabancı bir kaynaktan çevirdim. Bu makalede kilo almanın sebepleri hem çocuklukta tecrübe edilen bir takım sorunlardan kaynaklanabileceği irdelenirken, diğer taraftan bu sorunların yetişkinlik çağlarına nasıl taşındığı ve bu yaşlara gelindiğinde hangi duygu birikimlerinin fazla kiloya sebep verdiği araştırılmış. Hem bilimsel hem de kendimizle ilgili düşündürücü bir yazı...  Obezite ve zihinsel  sağlık genellikle birbiriyle yakın bağlantıda olan iki tibbî faktördür. Her ikisi de hem bireylere hem de ailelerine önemli ölçüde stres yaratan iki faktördür ve aynı zamanda halk sağlığı üzerinde de geniş etkileri vardır. İngiltere’de her dört kişiden biri yılın herhangi bir zamanında zihinsel sağlık problemini tecrübe etmektedir ve halkın yaklaşık %25’i “obez” sınıfındadır.  Zihinsel  sağlık ve obeziteye katkıda bulunan faktörler nelerdir? Obezite ve

Kadınsal Başarı Bir de bakmışsınız yıllar geçtikçe aldığınız kiloları durduramıyorsunuz, dolabınızda olan kıyafetlere sadece bakıyorsunuz ve kendinize yeni kıyafetler almak durumunda kalıyorsunuz. Aldığınız kıyafetleri hem beğenmiyor, kendinizi çirkin hissediyor, sosyalleşmek istemiyor fakat bunun için gerekli adımları atmıyorsunuz. Ve yıllar böyle geçip gidiyor… Ta ki bir an gelir ve içinizden bir ses “Artık dur! Böyle gidersen sağlığını kaybedeceksin” der. Öncelikle siz bu sese yine direnir, fakat o sesi her gün duymaya başlarsınız. O noktada artık vicdanınızın sinyalleri çalmaya başlamıştır. Allahın size sağlıklı olarak emanet ettiği bedeninize hiç de iyi davranmadığınızı anladığınız gün kilo verme sürecine girebilirsiniz. Hedefiniz sadece kilo vermek, güzel görünmek, olmayan kıyafetlerinizin içine yeniden girebilmekse, unutun gitsin. Daha zamanı var, henüz o kıvama gelmediniz, o bakış açısına ulaşmadınız demektir. Hiç boşuna diyetisten parası verip, kendinizi dönüşmeyeceğin

Erkekler ve kadınların bu hayatta kendi öykülerini yaşamaları için kadınsı ve erkeksi bedellerini ödemeye ihtiyaçları vardır. Mutlu olmanın yolu üretmekten geçiyor ve ürettiğimiz şeyleri isteklerimiz ve ihtiyaçlarımız doğrultusunda seçiyoruz. Başarılı olmanın en yalın tanımı, istenilen hedefe ulaşmaktır. İşte bu döngüde, istek ve ihtiyaçlarımızı erkeksi veya kadınsı bedellerimize göre belirlersek doyumlu, huzurlu bir hayatı yaşamamız da garanti olacaktır. Erkeklerin yaşamlarındaki en öncelikli erkeksi bedeli parasal başarı kazanmaktır. PARASAL BAŞARI Bu konuda bilgisinden ve yaklaşımlarımdan faydalandığım en önemli isim Harv Eker'dir. Özellikle "Milyoner Aklın Sırları" isimli kitabında, parasal başarı konusunda önemli tespitleri var. İşte onlardan biri; Parasal başarıya, refaha ulaşmış insanların birbirine benzer şekilde düşündükleri gibi parasal başarısızlık yaşayan, ekonomik sıkıntıdan kurtulamayan insanlarında hemen hemen birbirleriyle aynı şekilde düşündüklerin

B aşarılı insanlara baktığımızda, onların neden başarılı olduğuna dair varsayımlar üretebiliriz. Başarılı insanları düşündüğümüzde, aklımıza sıkı çalışan biri olmak gelir. Bununla birlikte akıllı biri olmak hiçbir zaman zarar vermez. Burada önemli olan başarılı olmak için korkularımızın üstesinden gelip harekete geçmemizdir. Niçin korkularınızın üstesinden gelmek zorundasınız?  D ürüst olalım, neden parlak görünmeyen birinin neden başarılı olduğunu merak ettiğiniz zamanlar vardır."Nasıl şu an bulundukları yere gelmişler? ben onlardan daha akıllıyım." diye düşünebilirsiniz. Bu doğru olabilir veya olmayabilir ama kesin olan bir şey var. Eğer aksiyon almaktan korkmuyorsanız başarıyı yakalamaya çok yakınsınız. Kendinizin zeki ve sıkı çalışan biri olduğunuzu düşünün veya düşünmeyin, korkularınızın üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenmek size kayda değer bir avantaj sağlayacaktır. Hatırlamanız gereken her şeyin iyi bir fikir olmadığıdır. Aslında bir çok kişinin harika fikri va

Her geldigimde ve her baktigimda hayran kaldigim manzara